Cambia de vida en septiembre. Alimentación sana y movimiento.

Tu cambio llega en septiembre

Tras las vacaciones comienza tu nueva vida mejorando tu alimentación y siguiendo con el ejercicio. Haz que la rutina deje de serlo.
31/08/2023/por ¿Por qué no un psicólogo?
El calor extremo también funde las neuronas

No puedo hacer nada con este calor ¿Qué me pasa?

40º Centígrados. Ese es el límite. A partir de ahí nuestro ordenador central comienza a colapsar. Es como el microprocesador de un ordenador cuando no puede refrigerarse óptimamente.
22/08/2023/por ¿Por qué no un psicólogo?
Agonistas GLP-1 y sus efectos negativos sobre la salud mental.

Fármacos para adelgazar agonistas GLP-1 ¿Existe riesgo de pensamientos suicidas?

No todo es beneficio en el empleo de los famosos medicamentos agonistas GLP-1 para adelgazar. Pueden tener repercusiones en la salud mental a varios niveles.
17/07/2023/por ¿Por qué no un psicólogo?
El phubbing y la adicción al móvil nos aísla.

Adicción al móvil y phubbing. Cómo destruir tus relaciones.

Uno de los productos de la adicción a los móviles es el phubbing. Ignorar a quien nos rodea por culpa de las redes sociales puede deteriorar nuestras relaciones.
28/06/2023/por ¿Por qué no un psicólogo?
Tenemos que diferenciar el trastorno bipolar de una ciclotimia

¿Soy Bipolar? Aprende a diferenciar problemas en el estado de ánimo

¿Crees que tienes trastorno bipolar? Aprende a diferenciarlo claramente de otros trastornos del estado de ánimo.
17/06/2023/por ¿Por qué no un psicólogo?
Hay que acabar con el ciberbullying y el acoso en los juegos por Internet para un crecimiento sano.

Acaba con el Ciberbullying en el gaming ¿Eres víctima?

Hay que acabar con el ciberbullying y el acoso en los juegos por Internet para un crecimiento sano. Podemos ayudarte.
10/06/2023/por ¿Por qué no un psicólogo?
El aprendizaje humano puede acelerarse o destruirse con chatGPT y otras IA’s LLM.

ChatGPT, IA controvertida o fracaso de la evolución educativa

Es ChatGPT una amenaza para el sistema educativo ¿Hay que adaptarse? ¿Hay que regularlo o prohibirlo?
10/06/2023/por ¿Por qué no un psicólogo?
El acoso y derribo injustificado de mujeres en redes sociales se ha convertido en una práctica habitual y peligrosa.

De diosa a mendiga. El hater de famosas.

El acoso y derribo injustificado de mujeres en redes sociales se ha convertido en una práctica habitual y peligrosa. El odio indiscriminado en Internet genera trastornos.
02/05/2023/por ¿Por qué no un psicólogo?
El psicólogo chatbot ya es una realidad pero por el momento tienen limitaciones aunque van ganando terreno.

Mi psicólogo es un chabot

El psicólogo chatbot ya es una realidad pero ¿Hasta dónde llega su efectividad? ¿Es el futuro?
02/05/2023/por ¿Por qué no un psicólogo?
La psiconutrición es importante para cambiar nuestro hábitos alimentarios y alcanzar una buena salud.

Adelgazar no es ponerte a dieta. Comienza a cambiar

Dieta, una de las palabras más temidas.
De una manera frívola es habitual oír: “Mañana me pongo a dieta”; “Este año dieta, deporte e inglés” o, ya más seriamente, por algún problema de salud: “Tiene usted que ponerse a dieta”.
29/01/2023/por ¿Por qué no un psicólogo?
Podemos eliminar o reducir nuestro miedo a volar con el trabajo adecuado.

Miedo a volar y trabajo, tienes que solucionarlo

Me da lo mismo la palabra que emplees para nombrarlo; aerofobia, miedo a volar, pánico a volar o a los aviones, fobia a volar… Y si lo combinas con el hecho de que necesitas volar por trabajo, se vuelve una pesadilla.
29/01/2023/por ¿Por qué no un psicólogo?